As rotinas são uma das ferramentas usadas, no sentido de melhorar a nossa vida. Elas são usadas com o intuito de facilitar o nosso dia a dia.
As rotinas implantadas rapidamente se tornam hábitos que depois, se tornam automáticos. Isto porque são pensadas em função das nossas necessidades, do nosso contexto de vida…. e trazem-nos tranquilidade, atuando como um agente facilitador.
Experimente criar rotinas desde que acorda até que se deita, nas diferentes áreas da sua vida:
– rotina pessoal
– rotina com as crianças
– rotina familiar
– rotina profissional
Vai sempre saber o que fazer, quando fazer e como fazer; assim não se vai esquecer de nada, das suas prioridades e concretizá-las efetivamente, pois tudo estará integrado nas rotinas que você estabeleceu.
